مداح شو
ابتدا باید از یکسری امور پیشگیری کنید ؛ مثل آب خوردن میان غذا 🤭⛔️ یکی از داروهای گیــاهی که تـاثیـر گذاره ؛ چـــای زنجبیل هست☕️