✅تمرین صدا سازی ❌#خمیازه بکشید❌ خمیازه کشیدن باعث می شود که عضلات گلو، فک و دهان شما شل شود و بهتر بتوانید نفس بکشید. اگر خوابتان نمی آید به طور مصنوعی خمیازه بکشید! فک خود را باز نگه دارید و به آرامی نفس بکشید. دهان خود را تا جایی باز کنید که در نقطه استراحت طبیعی خود قرار بگیرد. سپس کم کم دهان خود را ببندید. در حین بستن هوا را از دهان خود به آرامی خارج کنید. لب های خود را به هم نزدیک کنید اما دندان هایتان را به هم نچسبانید و زبان خود را پشت دندان های پایینی نگه دارید. چند بار همینطور خمیازه مصنوعی بکشید. در مرحله بعدی هنگامی که دهان خود را می بندید بگویید «هوم». هر بار که اینکار را انجام می دهید زمان گفتن هوم را طولانی تر کنید. اینکار باعث شل شدن عضلات حنجره و صورت شما می شود، به مغزتان اکسیژن بیشتری می رساند و باعث می شود که هوشیارتر باشید. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 کانال آموزش کارگاهی مداحی 🆔 @maddah_yar ارتباط با ادمین 🆔@a_madahi #امام_زمان #آموزش_مداحی #صداسازی #فنون_روضه