هر روز صبح یه کتاب بردارید و بعد از این که صداتون باز شد، با صدای بسیار بلند شروع کنید به خوندن. با صدای نزدیک به داد زدن ابتدای کار یکی دو دقیقه می‌خونید صداتون می‌گیره، اذیت می‌شید.😊