💢اگر قرص مصرف می‌کنید،مواد غذایی زیر رابخورید 🔸موز 🔹صدف باریک دریایی 🔸ماست یونانی 🔹سبزیجات برگ دار 🔸فلفل دلمه‌ای زرد 🔹بادام درختی 🔸صدف خوراکی 🔹جودوسر @madran