فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکات موثر برای جلوگیری از افتادگی شکم
اگه شکم افتاده ای دارین حتما تاحالا این ورزش هارو انجام ندادین قطعا جواب میگیرن 😉
┅┅❅❈❅┅┅
@madran