اگر کودکان در زمان اوج ترشح هورمون رشد که حدود ۱۲ نیمه شب است، نخوابیده باشند این هورمون به اندازه کافی ترشح نمیشود. معمولا کودکانی که خواب کافی ندارند کوتاه قدتر @madran