🔴🔴 👈⭕️یکی از علل شایع افسردگی در زنان #کمبود_فولات است؛ 🔴لبو سرشار از فولات و آهن است مصرف چغندر پخته (لبو) از افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری می‌کند ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran