. اما انقدر که گذران بعضی روزهاسخت میشه برام جوابشو یادم رفته بود🙂 به خصوص با شرایط جسمی جدید که بهش عادت ندارم... یاد یکی از تکنیک های انضباط فردی افتادم قشنگ منو ساخت✅ حالمو دیروز خوب کرد😍 .