. فصل سوم:👇👇👇 خیلیییی جذابهههه✅️ . در این فصل ۱۶ تکنیک آموزش میدیم برای اینکه شما به مهارت انضباط فردی برسید✅️ . این ۱۶ تا تکنیک همراه با مثال های فراوان و تمارین مختلف هست که قشنگگ یاد بگیرید 😎 . #انضباط_فردی