ویدیو دوست گلمون رو ببینید👆 [دانشجوی کارگاه انضباط فردی] 1️⃣از تکنیک قانون دو دقیقه ای برای شستن ظرف ها استفاده کردند 2️⃣از تکنیک قانون پنج دقیقه ای برای اجرای دوره ی دور و حفظ شماره ایه .