📌نکاتی که برای تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها باید رعایت کنید 💟استرس و تنش را در زندگی تان کاهش دهید. 💟نرمش روزانه و یوگا بهترین راه رفع این مشکل و از همه مهم‌تر سلامت موهای شماست. 💟از شامپوهای فاقد سولفات استفاده کنید. (معرفی برترین شامپوهای بدون سولفات برای موهای کراتینه شده) ✨نرم‌کننده‌هایی که در ترکیبات خود سیلیکون دارند، حجم موهای شما را کاهش داده و تارهای آن را نازک و شکننده می‌کنند. 💓استفاده از محصولات شیمیایی برای آرایش موها را به حداقل برسانید. 🛁حداقل هفته ای یکبار از ماسک های خانگی برای تقویت موها استفاده کنید. 🧖🏻‍♀️موهای خود را هر روز نشویید. 💦برای شستشوی موها از آب ولرم استفاده کنید. 💨استفاده مکرر از سشوار و لوازم حرارتی آرایش مو باعث می شود تا موها خشک و شکننده شوند و ریزش آنها بیشتر می شود. 💆🏻‍♀️پوست سر خود را به طور منظم با استفاده از نوک انگشتان خود ماساژ دهید، این کار باعث افزایش گردش خون و رشد بهتر موها می شود. 💠موهایتان را سفت نبندید. 🏵هیچ گاه موهای خیس را شانه نکنید 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃