☑️ درمان خواب‌های آشفته 🌼 آیت‌الله جاودان: شب وضو بگیرید و قبل از خواب مقداری قرآن بخوانید [آیه الکرسی، چهار قل، یس و... ]. مهمترین علت‌ خواب آشفته «گناه»، «مردم آزاری» و «فشار عصبی» است.