✅پوره‌ی تپل كننده(+٨ ماهگی) 👩🏻‍🍳سيب زمينی: ١عدد كوچك تخم بلدرچين : ٢عدد كره:١٥ گرم عصاره قلم : ١قالب ✳️سيب زميني رو پوست بگيريد و با نصف ليوان آب بزاريد بپزه وقتي سيب زمينی ها نرم شد و هنوز ي كم آب داشت عصاره قلم رو بهش اضافه كنيد و بعد٥دقيقه خاموشش كنيد. تخم بلدرچين ها رو هم آبپز كنيد،پوست بگيريد و داخل ي ظرف با سيب زميني و تخم بلدرچين و كره با چنگال خوب له كنيد تا يک دست بشه. پوره شما آماده ست نوش جان😘😘 ‼️نكته: 1️⃣اگه تخم بلدرچين نريزيد ميتونيد از٧ماهگي اين پوره رو بديد. 2️⃣بهترين روش پخت سيب زمينی و ساير سبزيجات واسه پوره با پوست و به روش بخارپز هست اما تو اين مدل پخت بايد با آب و پوست گرفته پخته بشه. 3️⃣طبق دستورالعمل جديد،سفيده تخم مرغ و تخم بلدرچين رو با تست حساسيت ميشه از ٨ماه به كودك داد. 4️⃣به جای تخم بلدرچين ميتونيد از تخم مرغ هم استفاده كنيد. #وزنگیری #غذای_کمکی کانال حرکت عظیم فرزندآوری https://eitaa.com/farzandavare