چگونه از فقر یُد در بدن جلوگیری کنیم ؟🤔😍👆 🔸ید به وفور در میگو 🍤یافت می شود.🦐💎 هر سه اونس میگو حاوی 35 میکروگرم ید است.😯😍 شما نه تنها این ماده معدنی را از میگو🍤 دریافت می کنید بلکه مقادیر مناسب کلسیم و پروتئین را نیز به بدن تان می رسانید😍🦐🦐💎💎🍤🍤 @HOSEN_MOSAVE