🙋♂️آیا این کتاب را خوانده اید؟
👌اگر تا بحال این کتاب را نخوانده اید توصیه میکنم ولو یکبار در طول زندگی این کتاب را بخوانید
📚کتاب «تلاش با نشاط»
💠یک کتاب عالی، کاربردی، و خودیار برای تعدیل کمالگرایی افراطی.
♦️آیدی_فروش
معرفی کتاب:
اگر دنبال این هستید که همراه با یک تلاش کافی، احساس رضایت خوبی را در زندگی فردی و اجتماعی تجربه کنید، این کتاب را مطالعه کنید.
❌مطالب مهم کتاب❌
🔖توضیح کمالگرایی و کمال گرایی افراطی
🔖آموزش مهارت های لازم مثل حل مسئله
🔖ارائه راهکارهای شناختی، هیجانی، رفتاری، معنوی
🔖اصلاح طرحواره ها
🔖اصلاح رفتارها و افکار
🔖پرسشنامه کمالگرایی افراطی
👈برای خرید کتاب از طریق آیدی اقدام کنید
🛒 خرید حضوری: قم صفاییه کوی۳۷ فرعی اول سمت چپ مرکز مشاوره حوزه
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
📱به فروشگاه کتاب سماح بپیوندید
https://eitaa.com/joinchat/990511306C6ca3f40bf0