👌🏻آیا روزه داری سبب ضعف سیستم ایمنی بدن می‌شود؟ 🧑🏻‍⚕️دکتر کامران باقری‌لنکرانی(وزیر اسبق بهداشت)با اشاره به قرار گرفتن در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: سئوال بسیاری این است که آیا روزه‌داری باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌شود یا آن را تقویت می‌کند؟ 🔅برخی از افراد هستند که به دلایل مختلف روزه‌داری برایشان خوب نیست که گروه خاص هستند اما مطالعات بسیار نشان داده که روزه‌داری با مدل اسلامی یعنی خوردن سحری و افطاری و حذف وعده غذایی ناهار سبب بهبود سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🔅از نظر انسان‌شناسی باستان انسان‌ها در طول تاریخ معمولا غذایشان را به صورت منظم نمی‌خوردند.این شیوه که3وعده منظم خورده شود، به جای اینکه موقع گرسنگی غذا بخورند یک اتفاقی جدیدی در تاریخ بشر است. 🔅3 وعده غذا خوردن سبب مشکلات بسیاری می‌شود که از جمله آنها می‌توان به چاقی اشاره کرد که با گذشته متفاوت است؛ این نوع چاقی شکمی است که با بهم خوردن هورمون‌های بدن هم شانس دیابت و هم شانس ابتلا به برخی از سرطان‌ها را افزایش می‌دهد. 🔅مدل روزه‌داری اسلامی که سحری خورده می‌شود و بین10ساعت تا16ساعت گرسنگی کشیده می‌شود سپس افطار استفاده می‌گردد؛ سبب می‌شود بدن بخشی از ذخیره‌های زائدی که در خودش داشته را آزاد کند،متابولیسم بدن از مصرف قند و تولید اسیدهای چرب به مصرف کیوتن بادی‌ها شیفت پیدا کند و پاکسازی در بدن رخ می‌دهد. 🔅روزه‌داری سبب ارتقای سیستم ایمنی بدن،کاهش عفونت‌ها، کاهش استعداد به سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود و می‌توانیم با بسیاری از بیماری‌ها مقابله کنیم. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی