✨﷽✨
📗
برشی از فصل اول کتاب خانواده ام سالمند
🍯
اصلاحات غذایی
🍒
قوانین اهل بیت (ع) در تغذیه:
🔶
قانون دوم: خوردن غذای پاک و حلال و غیر خبیث
عدم مصرف غذاهای مضر
⏪ملاک لذت طعم و حلال بودن+خواص آنها
🔶
قانون سوم: تغذیه حسن و طیب
«حسن»=خوراکیهای سفارششدۀ قرآن
انگور سیب عسل زیتون شیر
«طیب»=خوردنیهای تأکید شده در روایات
🔶
قانون چهارم: رعایت تعادل و تناسب در تغذیه
🔶
قانون پنجم: عدم مصرف بعضی غذاها با هم
🔶
قانون ششم: خوردن بعضی غذاهای مطلوب با هم
🔶
قانون هفتم: توجه به آداب نوشیدنی ها
🔶
قانون هشتم: داشتن برنامه غذایی و استفاده از مکمل های غذایی
📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲،
خانواده ام سالمند
🖋مولف: محمد علی اخوان
#حکیم_باشید۲
#اصلاحات_غذایی
#قوانین_اهل_بیت
«کانال محمد علی اخوان»
🌏
https://eitaa.com/m_a_akhavan