🔶🔹لاغرسازی بدن و پهلوها
هفتهای ۲ بار صبحانه میوه بخورید، زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است
خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود
+ یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز
معجون لاغرکننده سنتی :
▫️۱لیوان آب ولرم
▫️۲قاشق گلاب
▫️۲قاشق خاکشیر
▫️۱قاشق آب لیمو
+ صبح ها ناشتا به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید.
🔶🔹داروهایی
🔹که انسانها را چاق میکند
⛔️داروهایی که شما را چــاق میـکند !
◽️قرصهای دیابت
◽️انسولین
◽️داروهای هورمونی و استروژن
◽️داروهای مخصوص تشنج و میگرن
◽️داروی ضد افسردگی
◽️داروهای ضد حساسیت
◽️داروهای کاهنده فشارخون
◽️داروهای ضد بارداری
◽️کورتیکوئیدها(این قرصها یکی از قویترین قرصهای ضد التهابی میباشند و اغلب برای بیماران مبتلا به روماتیسم، آسم و حتی افرادی سرطانی تجویز میشوند)
◽️داروهای قلبی
⛔️ عوارض رژیم خود سرانه
۱⃣ ریزش ریزش موی شدید
۲⃣ از دست دادن عضله به جای چربی سوزی
۳⃣ چروکهای روی صورت شما ایجاد خواهد شد
۴⃣ افتادگی پوست بدن
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920