بسم الله الرحمن الرحیم
هفت دستور برای تقلیل جنبه حیوانیت نفس:
🔹بايد انسان يك مقدار زياده بر معمول تقليل غذا و استراحت بكند تا جنبه حيوانيت كمتر،و روحانيت قوت بگيرد،و ميزان آنها را هم چنين فرمود:
🔹كه انسان اولا روز و شب زياده از دو مرتبه غذا نخورد حتي تنقل مابين الغذائين نكند.
🔹ثانيا هر وقت غذا مي خورد بايد مثلا يك ساعت بعد از گرسنگي بخورد،و آن قدر بخورد كه تمام سبز نشود،اين در كمیت غذا.
🔹و اما كيفش بايد غير از آداب معروفه،گوشت زياد نخورد،به اين معني كه شب و روز هر دو نخورد،و در هر هفته دو سه دفعه هر دو را يعني هم روز و هم شب را ترك كند،
🔹و يكي هم اگر بتواند للتكليف نخورد،و لامحاله آجيل خور نباشد و اگر احيانا وقتي نفسش زياد مطالبه آجيل كرد استخاره كند.
🔹و اگر بتواند روزه هاي سه روزه هر ماه را ترك نكند.
🔹و اما تقليل خواب مي فرمودند شبانه روز شش ساعت بخوابد.
🔹و البته در حفظ لسان و مجانبت اهل غفلت اهتمام زياد نمايد.اينها در تقليل حيوانيت كفايت مي كند.
✍مرحوم علامه حسنزاده آملی رحمة الله
#اخلاق
#معرفت
#تلنگر
https://eitaa.com/majless7