‌ بسم الله الرحـــــــــــــــــمن الرحیم 🍃 ‏ ‏«فواید روزه داری و کم‌ خوری» ‏ ‏۱. استقامت بدن ‏۲.اعتدال مزاج ‏۳. نزدیکی به خداوند عزوجل ‏۴.بی نیاز شدن از طب ‏۵.حکمت آمیز شدن بیان ‏۶.تقویت و سلامت قلب ‏۷.درمان قساوت قلب ‏۸.کاهش شهوت ‏۹.غذای روح ‏۱۰.پیشگیری از تمام بیماری ها ‏ ‏۱۱.افزایش عزت نفس ‏۱۲.استمراء غذا (جذب مواد غذایی در بدن) ‏۱۳.تقویت معده ‏۱۴.تیزهوشی و تقویت عقل ‏۱۵.تقویت حافظه ‏۱۶.سبکی و راحتی بدن ‏۱۷.ضعیف شدن شیطان ‏۱۸.افزایش رزق ‏۱۹.آسانی روز قیامت ‏۲۰.درمان وسواس ‏ ‏۲۱.نورانی شدن قلب ‏۲۲.صاف شدن طبع ‏۲۳.پاک شدن روح ‏۲۴.تقویت ذهن ‏۲۵.سلامت دین و ایمان ‏۲۶.دوری از گناه ‏۲۷.پیشگیری از لک و پیس ‏۲۸.پیشگیری از تمام بیماری های پوستی ‏۲۹.حضور قلب بیشتر در نماز ‏۳۰.تازگی و شاداب شدن رخسار ‏ ‏۳۱.پاک شدن قلب( از بیماری های روحی مثل حسادت، تکبر، عجب، نفاق و...) ‏۳۲.نشاط در عبادت ‏۳۳.پاک شدن نفس۳۴.خوش بو شدن بدن ‏۳۵.لذت از خوردن غذا ‏۳۶.روزه سپر بلا های دنیایی و اخروی ‏۳۷.ایمنی از عذاب اخروی ‏۳۸.تقویت اراده ‏۳۹.بهترین روش پاکسازی بدن از اخلاط زائد ‏۴۰.پاک شدن گناهان ‏ ‏۴۱.خواب روزه دار عبادت ‏۴۲.نفس کشیدنش تسبیح ‏۴۳.زکات بدن ‏۴۴.درمان افسردگی ‏۴۵.شادی آور ‏۴۶.شفای حدیث نفس(حرف زدن با خود) ‏۴۷.آسان شدن سکرات مرگ ‏۴۸.امان از آتش جهنم ‏۴۹.جذب نیروی ملائکه ‏۵۰.استجابت دعا ‏ ‏📚 برگرفته از روایات اهل بیت علیهم‌السلام