👌 وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین!!! ✌️دوتا راه دارین: 1⃣ یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین، 2⃣ و یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین. ⚠️ ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! 🔻بلکه شروع میکنیم توی ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار می‌کنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا می‌کنیم! 🔘 نتیجه این می‌شه که پر می‌شیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی می‌ترکیم و خشممون رو روی طرف خالی می‌کنیم، یا اینکه این ناراحتی می‌مونه تو دلمون و در بلند مدت می‌شه عقده از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون.