۳)
💎
این ورزش برای چه کسایی خوبه؟؟
🍀برای
هررررر خانمی واجبه😍
🍀 اگه
افتادگی مثانه داری😢
🍀
افتادگی رحم پیدا کردی😵
🍀 دچار
هموروئید شدی🤢
🍀
عضلات کف لگن ضعیفی داری🙃
🍀
زایمان طبیعی کردی و نگران عوارضشی😑
🍀 و در
رابطه جنسی دچار مشکل هستی😥
🍀یا میخوای از تمام مشکلات گفته شده،
پیشگیری کنی😍
✔توصیه میکنم حتتتما
این ورزش ها رو انجام بده🤗👇🏻
@mama_balad
.