۳) خوراکی های زیر سبب افزایش شیر مادر میشن👇🏻 🍼ارده شیره 🍼 ارده عسل 🍼شیر بادام 🍼آب هویج 🍼آب سیب 🍼مایعات روزی ۸ تا ۱۰ لیوان آب @mama_balad .