ماما بلد | زهره ممبنی
. ۲) 2️⃣
ویتامین E
💥سبب
افزایش میل جنسی و افزایش باروری
میشه ✅مواد غذایی دارای ویتامین E شامل:
اسفناج، روغن زیتون، روغن آفتاب گردون فندق، بادام، گردو، مارچوبه هلو و کلم پیچ
@mama_balad
.