☘ خرفه یک گیاه خودرو هست و برگ های گوشتی داره در بیشتر نقاط ایران هم رشد می‌کنه. حتما بیشتر شما هم اونو دیدید و میل کردید. 🌱 طبیعتش سرد و تر و قابض هست. سرشار از امگا3 و مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم، کلسیم و همچنین ویتامین ث به مقدار زیاد در بافت‌های اون وجود داره. غنی از آنتی اکسیدان‌ها و از بتاکاروتن و ویتامینB1 و B2 سرشاره. 😍