💪
مقاوم شدن بدن با 👇🏻
🔰 امام صادق (علیه السلام) فرمودند:
⬅️
اگر مردم آب کمتر میخوردند بدنهایشان مقاوم میشد
📚 المحاسن جلد ۲ صفحه ۵۷۱
⬅️ همچنین بنابر روایات، آب خوردن زیاد ریشه تمام دردهاست و باعث دلمردگی و پژمردگی فرد میشود
💢
ملاک برای کافی نوشیدن آب این است که:
⬅️ در زمان احساس تشنگی واقعی نوشیده شود
⬅️ خود را کاملا سیراب نکند و هنوز کمی میل به نوشیدن دارد دست بکشد.
💟
@mamamasir