🌸
سلامت روانم بالاتر میره وقتی که:🌱🤍
🌱 از دروغ گفتن به خودم دست برمیدارم
🌱روابط متعالی و واقعی با دیگران برقرار میکنم
🌱به دور از هرگونه تظاهر به نیازها و علایقی که دارم توجه میکنم
🌱وقت استراحت مشخصی دارم
🌱برای حال خوبِ خودم ورزش میکنم
🌱نیازهای پشت هیجاناتم رو کشف میکنم
💟
@mamamasir