🩸🩺 🔴 فشارخون در بارداری 🚫 رنج عادی فشار خون در هر فرد با توجه به طبع و مزاج شخص میتواند متفاوت باشد؛ لذا بالا بودن فشار خون رو فقط با رنج عددی آن نمیشه تشخیص داد و اگر علائمی مثل گرگرفتگی، احساس سنگینی یا داغی در سر و... دیده شد نشانه های فشار خون غیر عادی هست. 🔰یکی از دلایل اصلی آن غلظت خون است و اینکه خون به راحتی در رگها جریان ندارد و برای رساندن خون به جنین و اندام های دورتر مادر، قلب و عروق فشار بیشتری وارد میکنند که خون را حرکت دهند و در نهایت میزان فشار خون بالا میرود . لذا توصیه اصلی صاف نگه داشتن خون است: ☑️ اصلاح تغذیه ✖️پرهیز از مصرف غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و گوساله و فست فود ✖️پرهیز از در هم خوری ✖️ پرهیز از مصرف مایعات بین غذا ☑️مصرف صاف کننده های خون مثل رب انار ، میوه انار و سیب ، کاهو ☑️رفع یبوست ☑️ حجامت عام سبک به تشخیص طبیب در ماه پنجم یا ششم بارداری #فشارخون_بارداری 💟 @mamamasir