🩸🩺
🔴
فشارخون در بارداری
🚫 رنج عادی فشار خون در هر فرد با توجه به طبع و مزاج شخص میتواند متفاوت باشد؛
لذا بالا بودن فشار خون رو فقط با رنج عددی آن نمیشه تشخیص داد و اگر علائمی مثل گرگرفتگی، احساس سنگینی یا داغی در سر و... دیده شد نشانه های فشار خون غیر عادی هست.
🔰یکی از دلایل اصلی آن
غلظت خون است و اینکه خون به راحتی در رگها جریان ندارد و برای رساندن خون به جنین و اندام های دورتر مادر، قلب و عروق فشار بیشتری وارد میکنند که خون را حرکت دهند و در نهایت میزان فشار خون بالا میرود .
لذا توصیه اصلی
صاف نگه داشتن خون است:
☑️
اصلاح تغذیه
✖️
پرهیز از مصرف غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و گوساله و فست فود
✖️پرهیز از در هم خوری
✖️ پرهیز از مصرف مایعات بین غذا
☑️مصرف صاف کننده های خون مثل رب انار ، میوه انار و سیب ، کاهو
☑️رفع یبوست
☑️ حجامت عام سبک به تشخیص طبیب در ماه پنجم یا ششم بارداری
#فشارخون_بارداری
💟
@mamamasir