📤
💢
لکه بینی
غالباً لکه بینی های قبل و بعد پریود
یا ناشی از
غلبه سردی بر رحم هست
یا
کم خونی و
ضعف بنیه عمومی بدن
و یا هر دو.
📍در این مورد یک سری توصیه های
عمومی بسیار راهگشاست ؛ مثلاً👇
⛔️پرهیز از
سردی خوری (لبنیات،
ترشیجات، فست فود و ...)
بویژه ایام نزدیک به پریود و حین پریود
⛔️پرهیز از
استحمام و تماس زیاد
با
آب در دوران پریود
❎ استفاده از
تقویت کننده های خونساز
در ایام پاکی ؛ مثل کباب گوسفندی ،
فالوده سیب ، سویق ها و ...
#بیماریها
#لکه_بینی
#ماما_مصیر 👇
💟
https://eitaa.com/mamamasir