📤 💢 لکه بینی غالباً لکه بینی های قبل و بعد پریود یا ناشی از غلبه سردی بر رحم هست یا کم خونی و ضعف بنیه عمومی بدن و یا هر دو. 📍در این مورد یک سری توصیه های عمومی بسیار راهگشاست ؛ مثلاً👇 ⛔️پرهیز از سردی خوری (لبنیات، ترشیجات، فست فود و ...) بویژه ایام نزدیک به پریود و حین پریود ⛔️پرهیز از استحمام و تماس زیاد با آب در دوران پریود ❎ استفاده از تقویت کننده های‌ خونساز در ایام پاکی ؛ مثل کباب گوسفندی ، فالوده سیب ، سویق ها و ... #بیماریها #لکه_بینی #ماما_مصیر 👇 💟https://eitaa.com/mamamasir