♦️خودانضباطی چه موقع ایجاد می‌شود؟ 🔰برای ایجاد خودانضباطی در خود دو چیز لازم است: 1️⃣تحمل پریشانی در برآورده نکردن سریع نیازهایی که برای رسیدن به آن، هنر "به تعویق انداختن" لازم است. یعنی پاسخ سریع ندادن به امیال و خواسته‌ها. 2️⃣تمرین پایبندی به چارچوب‌های زندگی و حقوق دیگران. http://eitaa.com/joinchat/2992439309C71712ede11ا