🔶تپش قلب را با این ۲ روش کنترل کنید 🔹حتماً برای شما هم پیش آمده که گاهی دچار تپش قلبِ سریع‌تر از حالت عادی شوید و احساس کنید که قلبتان با شدت بیشتری در حال تپیدن است. این حالت ممکن است فقط چند ثانیه ادامه پیدا کند و در هر مقطعی از زمان و در حال حرکت، نشستن، دراز کشیدن یا ایستادن رخ دهد. 🔹دو روش مؤثر برای کنترل تپش قلب عبارتند از: 🔹 پرهیز از مصرف موادغذایی محرک 🔹 نوشیدن مداوم آب #سلامت @Mardomnegar