معرفت
هدایت شده از آشپزی و تغذیه سالم
ماه مبارک رمضان اغلب ما دچار مشکلات معده و کلیه میشویم😭 و برخی نیز دچار دردهای شدید پهلو میشوند که علت اصلی آن؛ خشکی بیش از حد کلیه میباشد. 😟 بیماران کلیوی درنظر داشته باشن در فاصله ی بین افطار تا سحر🌙 چای پررنگ بدترین خطر را برای بدن بهمراه دارد و مصرف طالبی شیرین که کمی به آن شکر پاشیده شود و سیب🍎🍏 یا آب سیب🥤بسیار برای انها مفیداست. همچنین در هنگان سحر لعابدارهایی چون بامیه، بارهنگ و خاکشیر مناسب آنهاست☺️. هرگز از ادویه های گرم و خشک در زمان افطار و سحر استفاده نکنید چون درصورت استفاده درد و نشانه های سنگ در کلیه دور از انتظار نیست. آبجوشیده ی ولرم شده را جدی بگیرید و از آب سرد به شدت دوری کنید. 🌼سلامتی حق شماست🌼 @ashpaziIslami
10.8هزار مشاهده