فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حرکات اصلاحی بسیار ساده و تاثیر گذار برای عزیزانی که از درد کمر و خشکی عاجز شدن
🔸محدودیت ندارد مگه اینکه انجام ابن حرکت در توان شما نباشد یا به تازگی عمل و جراحی انجام دادین ممنوع هست.
♻️ برای دوستان خود ارسال کنید.