عجیب اما واقعی؛ جلوگیری از #ریزش_مو با انجام این #ورزش‌ ها ▫️در روتین زندگی خود همیشه تمرین های ورزشی را جای بدهید تا مو های پرپشت تر و سالم تری داشته باشید اما قطعا بعضی از ورزش ها هستند که اثربخشی بیشتری دارند که در این قسمت با آن ها آشنا خواهید شد. ▫️افزایش جریان خون عاملی برای رشد بیشتر موها ورزش کاردیو با کاهش کورتیزول ریزش مو را کم می‌کند ورزش راهی برای از بین بردن استرس و ریزش مو اما ورزش بیش از حد شدید شاید نتیجه عکس داشته باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb