📚 : ✍ کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید 👈 اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است . 👌 راه حل: گوشت، عدس، اسفناج، تره، کشمش، لبو، پسته بخورید . 👈 اگر پوست ‌تان می خارد: روی بدنتان کم است . 👌 راه حل: زرده تخم مرغ، لوبیا سفید، جگر بخورید . 👈 اگر سرتان شوره می زند: ویتامین A بدنتان کم است . 👌 راه حل: آب هویج ، سیب زمینی ، کدو بخورید . 👈 اگر مدام عفونت می گیرید: سلنیوم بدنتان کم است . 👌 راه حل: ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان بخورید . 👈 اگر کمردرد و پا درد دارید: ویتامینD بدنتان کم است . 👌 راه حل: قارچ، ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید . 👈 خشکی دور دهان و بینی‌: یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است . 👌 راه حل مرغ، شیر، ماست بخورید . 👈 اگر هوس شکلات کرده‌اید: بدنتان منیزیم کم دارد . 👌 راه حل سبزی های تیره برگ ‌دار، کلم، چغندر، آجیل بخورید . لطفاً جهت ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو با شماره تلفن 02533803011 تماس بگیرید. 🟢 ویزیت تلفنی رایگان: داخلی های ۱ الی ۴ 🟣 سفارش دارو و پیگیری سفارشات: داخلی ۵ و ۷۶ 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان: mte24.ir ⬅️ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii