🍀 ⬅️ پوست موز روی دندون‌تون بکشید از داخل چون داخلش پتاسیم و منیزیُم داره 🙃 . یک ساعت هم بعدش غذا نخورین 🥲 . سعی کنین قبلش سیر باشید که تا یک ساعت بعدش وسوسه نشین چیزی بخورین 😁 .