شما نمی‌توانید ذهنتان را خاموش کنید نمی‌توانید فکر نکنید اما می‌توانید فکرهایتان را جدی نگیرید تصور کنید رهگذری است که دارد از ذهن شما عبور می‌کند. بگذارید رد شود، دستگیرش نکنید. و هرگز آنها را به ذهنتان دعوت نکنید...