🔺چگونه به مواد مخدر نه بگوییم⁉️ 🔰 شرایط را درک کنیم. •متوجه باشیم که چه اتفاقی در حال رخ دادن است. یک فرد از ما می‌خواهد که مواد مخدر مصرف کنیم، تشخیص دهیم که این وضعیت جدی است.❗️ 🔰 در ذهنمان دلایل خود برای «نه» گفتن را مرور کنیم. •مصرف مواد مخدر غیرقانونی است، به مغز و بدن ما ضرر می رساند و در نهایت ما را گرفتار می نماید. •بگوییم «نه».❌ •نه گفتن ما در موقعیت صحیح نشان دهنده قدرت ماست. ممکن است همه افراد مثل ما جرأت آن را نداشته باشند. پیشنهاد دیگری بدهیم.✅ •اگر دوست ما است می خواهیم دوستی مان را ادامه دهیم پیشنهاد دیگری برای گذراندن وقت بدهیم، رفتن به سینما، پارک یا بازی ورزشی پیشنهادهای مناسبی هستند. اگر طرف مقابل به «نه» گفتن ما احترام نمی گذارد، دوست ما نیست. •از محل برویم. •اگر فرد مقابل ما دوست ما نیست یا به پاسخ منفی ما احترام نمی گذارد و اصرار می کند، آن جا را ترک کنیم. در واقع، بدانیم گاهی دوستانی وجود دارند که باید آن ها را کنار بگذاریم. #اداره_مشاوره_و_سلامت_روان_دانشگاه 🌐 Mashhad.mefda.ir 🆔 @Mashhadmefda