. 💢علت شناسی بی خوابی شبانه و درمان های آسان احساس نیاز به خواب در اول شب و ناتوانی در به خواب رفتن! یکی از معضلات قرن حاضر است عدم خواب خوب باعث اختلال در ارگانهای حیاتی بدن خواهد شد خواب خوب خیلی مهمتر از غذای خوب است خوب بخوابید تا سالم بمانید🌹 #خواب_خوب #محمد_راد 👈@masirbonyad_ir .