مسجد فاطمه زهرا سلام الله علیها
پیشگیری از تشنگی روزه داران [شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ شربت آبلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک 👇 زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود. 👇 بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند استفاده از مسواک با خمیر دندان در وقت سحر ، و نوشیدن چای در سحر ؛استفاده از سرخ کردنیها و گوشت قرمز در سحر، تشنگی روز را به دنبال خواهد داشت. 👇 نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود برای همه گروههای روزه دار بفرستید 👇 نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. 👇 دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود‌. 👇 علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها سلامت کبد و معده. 👇 در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل ازخواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. نبرد_روایت_ها در ایتا 👇 عضو کانال شوید 🔻 @nabarde_revayatha
284 مشاهده