🔻
روی شکم خوابیدن چه عوارضی دارد؟
🔹در این حالت بیشترین آسیب به ستون فقرات گردنی و کمری وارد میشود،
#ستون فقرات از راستای نرمال خود خارج میشود.
🔹فرد برای اینکه بتواند تنفس کند
#گردن خود را به یک سمت می چرخاند که مهره های گردن تحت فشار قرار میگیرند و
#عضلات اطراف گردن دچار کشش و انقباض میشوند .
🔹در طی استراحت
#شبانه، عضلات گردن و کمر هیچکدام راحت نیستند و استراحت نمی کنند، لذا با خشکی و خستگی صبحگاهی مواجه میشوند از طرفی
#دنده ها و قفسه سینه هم در این حالت تحت فشار قرار می گیرند.
🔹معمولا افرادی که به این شکل میخوابنددچار سردی در روده ها هستند و مشکل یبوست دارند و دچار انحراف لگن نیز می باشند.
💥 ماساژ یاقوت💥
https://eitaa.com/massagyaghut
.