📚 شرح کتاب نیروی حال اکهارت تله ✨جلسه چهارم 💎 تکنیک های رهایی از رنج 💎 بی ارزش کردن مشکلات در درون ذهن 💎 تجسم نور بر روی مشکلات و استفاده از هواوپونوپونو 💎 شکرگزاری حتی برای مشکلات؛ شکرگزاری برای مشکلات باعث کم شدن بار منفی آن مشکل خواهد شد 💎 افکار زنجیروار و در پی هم دیگر می آیند و کافیست شما خودتان را بیرون از افکار و خودتان ببینید و خودتان را افکار نبینید و به افکار بی توجهی می کنید و به همین صورت از تشتت ذهنی رها می شوید 💎 بیشتر مشکلات در روابط ما با دیگران، افکار و قضاوت هاست و همینطور نداشتن حضور در وجود ما 💎 نشانه حضور در زندگی، مات نشدن به جایی و در لحظه ی حال و بدون هیچ قضاوت و استنتاجی می باشد 💎 حس قربانی بودن ممنوع🚫 💎 کلید نیروی حال پذیرش است https://eitaa.com/joinchat/1938555213Cdb0106857f