. 😊این از پشیــــنهاد امـــروز مــــا ❗️سعی کنیم عمل گرا باشم 🔹تا تغییرات رو تو خودمون احساس کنیم. 😉 و هر روز یک گام به بهتر شدن نزدیک بشیم. .