#📚 برشى از کتاب آرامش معنوى نوشته حميدرضا مظاهرى سيف:
🔹️ براى رهایی از وابستگى بايد به پيام اضطراب گوش کنيد.
🔸️با شهامت اضطراب هاى خود را بپذيريد. و به درون آن برويد.
🔹️بگذاريد آن نگرانى خودرا بطور کامل به شما نشان دهد.
🔸️همچنين به ناکامى هايى که هيچ گاه جرات فکر کردن به آن را نداريد, بينديشيد.
🔹️به اينکه هرچه داريد و از داشتن آن خوشحال هستيد, از دست رفتنى است, فکر کنيد
اين کار در ابتدا سخت است.
🔸️اما وقتى محدوديت هاى قلب شمارا درهم شکست, بسيار شيرين و آرامش بخش خواهد بود....
🕊🍃مظاهری سیف
@mazaheriseyf
🍃🌺