روزمرگی های نبات و ادویه ها🇮🇷
اینم الان یهو یادم افتاد با تاخیر . 🔴
#دانه_چیا
سرشار از پروتئین و امگا و فیبر و آنتی اکسیدان و مناسب برای لاغری و رفع یبوست . ادویه جات مزه رنگی
@maze_rangy