حسین زاده امیری
🍀
#تخم_شربتی
#امگا_سه
حدود 20% وزن دانههای کوچک تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب است. میزان امگا 3 موجود در تخم شربتی، 8 برابر
#ماهی_سالمون
است. 🌺🌺
@mazhabin
🌺🌺