یه تکنیکی در سالهای اخیر مطرح شده در مشاوره به اسم مایند فولنس یا ذهن آگاهی یا توجه به لحظه ی اکنون و یا اسامی دیگه ای. بعضی ها هم اون رو به حضور قلب در نماز شبیه دونستن که الحق باز هم تایید می‌کنه که دین پیشگام چند هزار ساله ی علمِ. حالا بگذریم ولی هر جور فکر میکنم میبینم اینجور که شهید همت می‌فرمودند نمیشه همش مطمئن باشی از نفست که داره برا کی قلم برمیداره ،قدم برمیداره ، سنگ میندازه ، سنگ می‌زنه ، مگر اینکه به خودمون و فکر و عمل و اکنون و لحظه آگاه باشیم . من که فقط دوست دارم باشم ولی خوش به سعادت آنانکه بر لحظه لحظه ی خودشون آگاه هستند . و آخرم هر جوری با هر جلوه ی دنیایی که دنیارو تموم کنن بازم پیروزن. اگر کسی بتونه همین تکنیک رو انجام بده هم با دین جلو رفته هم با علم ، هم تضمینی حالش خوب تر از خیلی ها میشه . مریم درخشنده مشاور خانواده کودک نوجوان