چالش غذاهای رژیمی شروع شد قرار باهم کلی حال کنیم لاغر کنیم رژیم بگیریم اونم به مدت ۱۵ روز پشت سر هم😍🫵 # موادی که لازم داریم: فلفل دلمه ای رنگی از هرکدوم ۱عدد🫑 کدو ۱عدد بادمجان ۱عدد🍆 هویج ۱عد‌د🥕 شیر خشک ۲ ق غ نمک نوک ق چ شیر سفید نصف استکان کورن فلکس رژیمی ۱بسته برای سس مایونز رژیمی: سفیده تخم مرغ ۲عدد🥚 روغن زیتون ۱۸۰ گرم نمک نوک ق چ اب لیمو ترش تازه ۱عدد پاپریکا نصف ق چ خردل دون نصف ق غ نووووش جااااان😍💜🫵 امروز ۱۴۰۳/۰۴/۰۱۱ مخلص شما @chefardalan @chefardalan ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗