ا مصرف خرما همراه چای باعث بالا رفتن قند خون شما می شود. و انرژی ان به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمی‌شود. بهترین همراه چای میوهای خشک هستند. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews