🍎تأثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی
🖌درصد زیادی از سیب را آب و فیبر تشکیل می‌دهد و نگهداری آب داخل بافت میوه یا سبزیجات برای بدن راحت‌تر است.
🖌افرادی که در تابستان زیاد احساس تشنگی دارند می‌توانند سیب را به‌عنوان یک میان وعده برای مصرف انتخاب کنند، تا کمتر احساس تشنگی داشته باشند.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews